Vida, Bienestar y Equilibrio
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¿Vertigo, punzadas en los oidos? Conoce las causas y como puedes cuidar de tus oidos naturalmente
El vertigo periferico es asociado a la inlfamación del oido, por exceso del ruido. También es conocido como trauma auditivo. Por lo general afecta el nervio que conecta con el oido interno y el tronco encefalico, causando en la gran mayoria de los casos perdida del equlibrio además de un fuerte dolor. -
Protege tu cerebro y previene el alzheimer
El alzheimer es una enfermedad degenrativa que afecta principalmente a la memoria y otras funciones mentales. Por esto es ideal que fortalezcamos nuestro cerebro diariamente para prevenir la llegada de esta a nuestra vida.
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Consejos para prevenir problemas digestivos
Las enfermedades intestinales son inflamaciones, ocasionando que partes del intestino se enrojezcan y se inflamen. Este tipo de afecciones pueden durar mucho tiempo. Algunos de los problemas más comunes son, sangrados, enfermedades de colon, infecciones, úlceras, síndromes del intestino irritable y obstrucción intestinal. -
Tratamiento natural para la menopausia
La menopausia es un proceso fisiológico en la vida de la mujer de la mujer. Esto sucede entre los 45 y 55 años, en donde se disminuye de forma natural la producción de estrógenos en los ovarios. Lo anterior puede provocar síntomas como sofocos, insomnio, irritabilidad o sequedad. -
¿Cómo tener una relación sana?
Muchas veces nuestras relaciones se vuelven complicadas y las vemos como una carga. Pero en realidad tener una relación saludable es mucho más fácil de lo que crees, siempre y cuando los dos estén dispuestos a trabajar en ello. Es por esto que hoy te compartimos algunos consejos que debes poner en práctica si quieres fortalecer tu relación. -
Cómo prevenir infecciones respiratorias
Las enfermedades respiratorias son las causas más comunes de consulta médica. Estas afectan a toda la población en especial a niños menores de 5 años y adultos mayores de 65 años. -
Desintoxica mente y cuerpo
La calidad de tus pensamientos afectan directamente a la salud de tu cuerpo. Por esto que tener un equilibrio entre mente y cuerpo es clave para tu bienestar. -
Pasos para ser feliz
Es inevitable vivir sin emociones negativas, sin embargo en la actualidad uno de los mayores privilegios del mundo o búsqueda de las personas es hacia la felicidad y atesorarla, aunque este termino sea abstracto y difícil de definir, han existido varios estudios que han llevado a la creación de la ciencia denominada “la ciencia de la felicidad” o Psicología positiva. -
Dieta Cetogénica
La dieta Cetogénica es conocida por ser muy baja en carbohidratos y con mayor contenido de grasas.Esta comprobado que los beneficios obtenidos afectan positivamente en la perdida de peso, en la salud y el rendimiento. -
Malteada: fortalece tus articulaciones
Para fortalecer tu sistema óseo Licuar: 2 cucharadas de Milkynat leche de soya 1 sobre de Mikinat Artro 1 Cda. Acido ascorbico 1 Cd de Co... -
SOBREPESO Y OBESIDAD PESO SALUDABLE
Un peso saludable es considerado cuando este nos permite mantener un estado optimo de salud y de calidad de vida. Para identificar si tienes un peso saludable, existen algunos métodos de medición confiables como lo es el Índice de Masa Corporal (IMC), el cual describe la relación entre peso y estatura. Es decir para obtener el calculo es necesario conocer el peso, la estatura y aplicar una sencilla formula matemática. -
¿Cómo subo mis defensas consumiendo magnesio?
El cuerpo humano necesita de minerales para mantener un estado optimo y los que más necesita son: el calcio, el sodio, magnesio y potasio. Estos mantienen balanceado el pH, la presión osmótica, el sistema nervioso, la contracción muscular y la producción de energía.
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